Zeopoxa Sit Ups - Abs Workout

هسته خود را با برنامه تمرینی دراز و مرکزی ما متحول کنید!

آیا برای دستیابی به اهداف تناسب اندام خود و مجسمه سازی آن شکم شش تکه آماده هستید؟ دیگر نگاه نکنید! برنامه Sit Ups & Core Workout ما برای کمک به تناسب اندام، تقویت عضلات مرکزی بدن و رسیدن به اندامی که همیشه می‌خواستید طراحی شده است.

چه مبتدی باشید و چه از علاقه مندان به تناسب اندام، برنامه ما یک برنامه تمرینی جامع متناسب با نیازهای شما ارائه می دهد.

ویژگی های کلیدی:

• تمرینات دراز و مرکزی: برنامه ما انواع تمرینات اصلی را برای هدف قرار دادن عضلات شکم و بهبود تناسب اندام کلی شما ارائه می دهد. از دراز و نشست های اولیه تا تمرینات مرکزی پیشرفته، ما شما را تحت پوشش قرار داده ایم.

• تمرین در خانه: باشگاه ندارید؟ مشکلی نیست! برنامه ما به شما امکان می دهد دراز و نشست و تمرینات اصلی را درست در خانه انجام دهید. تنها چیزی که نیاز دارید یک تشک و کمی انگیزه است.

• ردیابی پیشرفت: پیشرفت خود را با ردیاب تناسب اندام داخلی ما پیگیری کنید. بر روی دراز و نشست، تمرینات اصلی و عملکرد کلی خود نظارت کنید تا با انگیزه بمانید و پیشرفت های خود را در طول زمان ببینید.

• شکم شش تکه: با روتین های تمرینی هدفمند ما به آن شکم شش تکه دست پیدا کنید. برنامه ما دستورالعمل های گام به گام و نمایش های ویدئویی را ارائه می دهد تا اطمینان حاصل شود که هر تمرین را به درستی انجام می دهید.

• انجمن تناسب اندام: به انجمن تناسب اندام ما بپیوندید و با افراد همفکر ارتباط برقرار کنید. پیشرفت خود را به اشتراک بگذارید، نکات و توصیه ها را دریافت کنید و در سفر تناسب اندام خود با انگیزه بمانید.

چرا اپلیکیشن Sit Ups & Core Workout ما را انتخاب کنید؟

برنامه ما به گونه ای طراحی شده است که تناسب اندام را برای همه در دسترس و لذت بخش کند. با یک رابط کاربر پسند، برنامه‌های تمرینی شخصی‌سازی شده، همه چیزهایی را که برای رسیدن به اهداف تناسب اندام خود نیاز دارید، خواهید داشت. چه به دنبال کاهش وزن، عضله سازی یا به سادگی فعال بمانید، برنامه ما بهترین همراه تناسب اندام شما است.

اکنون دانلود کنید و سفر تناسب اندام خود را شروع کنید!

دیگر منتظر نمانید تا به اندامی که همیشه می خواستید برسید. همین امروز برنامه Sit Ups & Core Workout ما را دانلود کنید و اولین قدم را به سمت سلامتی و تناسب اندام خود بردارید. با برنامه ما، به بهترین دراز و نشست و تمرینات اصلی، برنامه های تمرینی شخصی، و یک جامعه تناسب اندام حمایتی دسترسی خواهید داشت. برای متحول کردن هسته خود و دستیابی به شکم شش تکه آماده شوید!

ویژگی ها و مزایا برنامه:

* حالت آموزش

* حالت تمرین

* تعداد دفعات نشستن با استفاده از شتاب سنج

* تایمر شمارش معکوس خودکار برای استراحت شما بین مجموعه های تمرین

* نمودارها و آمار

* مربی صوتی برای بازخورد مداوم

* بهترین های خود را شکست دهید و رکوردهای شخصی را ثبت کنید

* نمودارهای پیشرفته 4 بازه های مختلف (هفته، ماه، سال و همه)

* چالش هایی که برنامه ارائه می دهد را کامل کنید و انگیزه خود را برای انجام تمرینات شکم حفظ کنید.

* نمای کلی از تمام نشستن ها قبلاً تکمیل شده است

نحوه استفاده: گوشی خود را با دو دست بالای سینه نگه دارید.